Contenu du premier Stage : Samedi 24 avril

Le matin de 9h à 12h30




9h - 9h30 : Présentation du stage




9h30 – 10h15 : La tradition orientale :
Le KI - énergie vitale, le Yin et le Yang, les méridiens.




10h15 – 11h15 : Le bien être personnel, les préparatifs à un bon massage.
Assouplissements des mains, Do In, Qi qong, Enracinement.




11h15 – 12h30 : Les techniques du Shiatsu.
Les postures, la notion de bascule (la pression par le poids), les paumes des mains.







12h30 – 14h : Pause collation







L'après-midi de 14h à 19h






14h – 14h30 : Etirements Mack ko-ho et Lecture du protocole de shiatsu familial.




14h30 – 15h : Démonstration du protocole.




15h – 15h45 : Formation des premiers binômes et premier tour  de pratique.




15h45 – 16h30 : Deuxième tour




16h30 – 17h : Discussion, questions et pause.




17h – 17h45 : Formation des deuxièmes binômes et premier tour de pratique.




17h45 – 18h30 : deuxième tour.




18h30 – 19h : Discussion, questions et remise des livrets du stage.




A prévoir : des vêtements souples, un coussin, une petite serviette de bain, une couverture légère et un encas pour le midi






Renseignements et réservations :




Franck Férant




06 16 38 61 63




franckferant@gmail.com